TRÈS BON NOEL         QUELQUES IMAGES POUR VOS MONTRER QUE JE SUIS   AUTERIVE-TOULOUSE       VISEU PORTUGAL               QUELQUES DÉLICES DE CHEZ MOI       FILHÓS     BOLO REI                         JE VOUS SOUHAITE DE TRÈS BONNES FÊTES A TOUS JE SERAI ABSENTE...

 SANTE - J'ENTRETIENS MA MEMOIRE     Je me détends ♥ Une activité agréable (prendre un bon bain "article- santé-vertus du bain", écouter de la musique...) stimule la production de la dopamine, une hormone favorisant le bien-être. Il se trouve que la dopamine a un effet neurologique...

CHOUCHOUTEZ-VOUS Pensez à vous une fois par semaine sans contrainte de temps.   lecture, cinéma, musée, hobby, salon de thé, ou un bain chaud à la maison et rien d'autre.