• SANTE -acné et boutons

     

    SANTE -acné et boutons

     

    Pour atténuer l'acné

    Appliquée régulièrement, une décoction de pensées sauvages peut atténuer cette petite maladie de peau. Réduisez simplement quelques pensées en poudre jusqu'à en obtenir une cuillère à soupe. Faites-la macérer dans 50 cl d'eau bouillie. Laissez tiédir, filtrez et pulvérisez la totalité sur votre visage; tamponnez avec une serviette éponge pour sécher.

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    Infections : pas question !

    Vous avez tendance à avoir des petits boutons inesthétiques qui s'infectent?

    Appliquez dans ce cas un glaçon sur la zone concernée. Le bouton finira par murir et vous pourrez l'extraire sans douleur ni risque d'infection.

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    Fini les points noirs

    Mélangez deux cuillères à soupe de farine de mais ou d'avoine à un blanc d'œuf battu, appliquez la pate en masque sur le visage. Laissez poser quelques minutes, enlevez avec un linge sec et rincez à l'eau de rose. Plus de points noirs, à vous la peau douce.

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  • SANTE - mauvaise haleine
     

    SANTE - mauvaise haleine

     

    Bain de bouche maison

    ♥ Dans un demi- litre d'eau, mettez quelques pétales de rose, des feuilles de menthe et deux ou trois grains de café.

    ♥ Laisser bouillir pendant 6 minutes.

    ♥ Une fois refroidie, utilisez cette décoction en bains de bouche, et vous serez assurée d'avoir une haleine fraiche!

    SANTE - mauvaise haleine

     

    Plus de mauvaise haleine

                                                                                            ♥ Mastiquer un grain de café, manger un brin de persil ou sucer un clou de girofle permet de retrouver une haleine fraiche.

     

    SANTE - mauvaise haleineSANTE - mauvaise haleine

    SANTE - mauvaise haleine

     
     
     
     
     
     
    La bonne infusion

                                                                                             ♥ Le soir, après le brossage de dents, rincez-vous la bouche avec une infusion de thym, de marjolaine ou de genévrier.

    SANTE - mauvaise haleine   

    SANTE - mauvaise haleine

     

     

    SANTE - mauvaise haleine

     

     

     

     

     

     

    Potion magique

                                                                                                ♥ Quand il vous arrive d'avoir mauvaise haleine, prenez apres repas un verre de la preparation suivante, bien mixé:

                                    ♥ 250g carottes, 125g d'épinards, 125g de concombre.

                                                                          ♥ Adoptez aussi une hygiène dentaire stricte, ce problème disparaitra peu à peu.

    SANTE - mauvaise haleine

     

    Les meilleurs aliments

                                                                                         ♥ La mauvaise haleine peut être due à un problème digestif. Il est donc essentiel de surveiller votre      alimentation.

                                                                                      ♥ Terminez le repas par un aliment dur, comme un fruit dont la peau a été lavée ( la pomme en                 particulier est très efficace), mais jamais par un café ou une pâtisserie.

    SANTE - mauvaise haleine

     

    Nos amies les bêtes aussi

    ♥ Votre chien a mauvaise haleine ? Essayez un truc suivant:

    ♥ pendant quelques jours, parsemez sur sa nourriture un peu d'ortie ciselée: son halitose disparaitra.

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  •  SANTE - J'ENTRETIENS MA MEMOIRE

     

     SANTE - J'ENTRETIENS MA MEMOIRE

     

    Je me détends

    ♥ Une activité agréable (prendre un bon bain "article- santé-vertus du bain", écouter de la musique...) stimule la production de la dopamine, une hormone favorisant le bien-être. Il se trouve que la dopamine a un effet neurologique positif sur la partie du cerveau responsable de la mémoire.

     

    Je dors et je mémorise

    Une étude de l'école de Harvard a récemment prouvé qu'un cerveau bien reposé se souvient de plus d'informations qu'un autre qui n'as pas bénéficié d'assez  de sommeil. Il semblerait que le cerveau "déstocke" et élimine pendant le sommeil les informations sans importance qui le parasite et le surcharge inutilement. Un bon sommeil favorise le bon fonctionnement de la mémoire.

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    Je vais me promener

    Les chercheurs de l'université de San Francisco, en Californie, ont démontré que les personnes qui marchent régulièrement ont moins souvent que les autres de trous de mémoire. L'explication: l'activité physique développe un maximum de connexions dans la partie du cerveau responsable de la mémoire.

     

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    Je me prend la tête
                                                                                    Se tenir la tête devant (sur le front) et derrière ( sur la partie médiane du crane) active la circulation sanguine à niveau du front et notre capacité de mémorisation à l'arrière du crane. Ce petit geste de kinésiologie est aussi parfait pour augmenter la concertation et désamorcer le stress.

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