...leurs tips pour mieux gérer ses émotions au quotidien. Aliments boosteurs d’énergie, exercices de respiration, postures. 1. RESPIREZ      Cela peut sembler banal mais on a tendance à l’oublier, surtout en période de stress. Inspirez en profondeur par le nez, puis expirez tout...

RESPIRATION - JE PURIFIE MON ORGANISME     Eliminer commence par une respiration consciente et profonde Un corps sain est un corps dans lequel les toxines séjournent le moins longtemps possible. Pour vous en débarasser, plusiers possiblites s'offrent à vous. ♥ la respiration profonde fait le...